Israel

Israel
Haifa - Israel

Wednesday, 13 July 2011

Menu Makan untuk menurunkan berat badan

Banyak artikel yang menawarkan menu untuk menurunkan berat badan, tetapi tau kah anda resiko masa depan yang terjadi. Mereka menawarkan obat pelangsing , makanan herbal , makanan sehat yang bisa menurunkan berat badan, bahkan ada yang menawarkan catering sehat. Asal tau saja semua nya ujung ujungnya adalah Uang dan uang anda akan dirampok dengan cara beragam . Alam pada dasarnya sudah menyediakan semuanya, tinggal kita sebagai manusia memanfaatkannya. karena pada akhirnya manusia tidak memerlukan makanan karena manusia terdiri dari Tubuh , Jiwa dan Roh serta Nyawa. Makanya jangan kita mengejar ngejar makanan. Alam sudah menyediakan.

Untuk Tulisan kali ini banyak yang bertanya bagaimana caranya untuk menurunkan berat badan , jawabannya adalah mudah dan anda harus Mau ! kenapa Tuhan menjadikan manusia itu sempurna, sesempurna dia karena manusia adalah gambaran dari sang Pencipta.

Jika lapar untuk makan pagi ambil lah kelapa yang Muda atau kelapa apa saja , minumlah sepuasnya ambil dan kerok dagingnya sampai anda merasa kenyang.

Setelah beraktifitas siang hari ambil Timun , Tomat , Alpukat makan sampai puas, jika tidak bisa boleh di blender jika merasa belum pas ambil brokoli , fasley dan selada masih belum ada rasa campur kan semangka supaya ada sedikit manis, minum hasil belenderan tadi sampai kenyang. Kembali lah anda beraktifitas.

Terkadang mulut kepingin ngemil , ambil Timun dan makanlah.....sampai puas

Pada saat malam hari anda boleh makan sepuas puasnya kelapa muda atau kelapa kopyor bulat dan disajikan semua dengan tanpa campuran apa apa alias murni.

Kalau tidak ada kelapa boleh diganti dengan semangka, atau cemilan lain seperti daun selada .

Jangan makan yang ada mengandung karbohidart dan daging, praktekan cara makan ini setiap hari, jika lapar langsung makan, lihatlah perubahan tubuh anda selama 3 bulan. Hiduplah kembali ke Alam

Tuesday, 12 July 2011

Cara Menurunkan Berat Badan yang Baik, Sehat serta Murah dan Menjadi Lebih Kaya

Tulisan ini saya buat atas pengalaman pribadi saya, dan saya tergerak untuk menulis karena banyak tulisan tulisan sesat yang sebenarnya ujung ujungnya hanya mencari uang serta mengorbankan konsumen dimasa depan. Sebenarnya untuk menguruskan badan dibutuhkan beberapa hal:

1. Niat Serta Tujuan
Kenapa harus niat ? karena kita harus tau buat apa kita kurus ! Sebenarnya tujuan kita kurus adalah hidup yang lebih sehat serta umur Panjang. Buat apa harus Sehat dan Umur Panjang ? karena jangan sampai pada masa muda kita kita mengorbankan kesehatan untuk mencari Uang, dan di masa Tua kita kita mengorbankan Uang yang selama ini kita cari untuk mencari Kesehatan. Hukum keseimbangan berlaku.

2. Kembali Ke Alam
Alam sebenarnya sudah menyediakan segala ke pada kita sebagai umat manusia. Tuhan menciptakan segala baik pada mulanya. Dan tujuan Tuhan menciptakan manusia untuk apa sih sebenarnya ? Kalau kita sudah mengerti tujuan Tuhan menciptakan kita, buat apa kita harus merusaknya ! Kembali lagi Tuhan menciptakan segalanya Baik.

3. Makanlah Sesuai dengan kebutuhan kita
Tuhan menetapkan bahwa berilah makanan kami PADA HARI INI SECUKUPNYA , Artinya apa sih ? Tuhan Tau bahwa sebenarnya manusia pada dasarnya serakah ! makanya dia mengajarkan bahwa secukupnya. cukup kenyang tidak berlebih. dan perintah Tuhan pada manusia pertama apa sih mengenai makanan ? makanan mu adalah biji bijian dan Tumbuh tumbuhan. artinya pada dasarnya Dia menciptakan manusia itu Sempurna. Didalam biji ada kehidupan dan Tumbuh tumbuhan menciptakan kehidupan dimana semua kotoran yang keluar dari manusia adalah menghidupkan.

4. Ingatlah untuk apa makanan diciptakan

Karena Tuhan tau bahwa manusia itu serakah maka dia mengatakan untuk makan secukupnya tidak berlebih, Dia ( Tuhan ) tidak pernah menyuruh manusia makan 3 kali sehari tapi secukupnya, jika merasa lapar ya makan secukupnya. Dia tidak pernah membatasi bahwa makan harus 3 x sehari. Karena manusia serakah maka manusia ingin makanan yang dipersembahkan buat Tuhan. Domba yang seharusnya lemak diambil untuk dipersembahkan malah diambil dan dirasakan karena manis rasanya. Hewan hewan laut yang tidak bersisik dimana Tuhan menciptakan hewan tadi untuk membersihkan laut malah disantap oleh manusia. manusia pada dasarnya serakah semua hewan dimakan bahkan bagian bagian Tubuh seperti Babat , Usus, Hati , Limpa , Ginjal bahkan jantung bahkan darah nya pun di masak dan lebih nikmat. Bagian bagian tubuh hewan tadi Tuhan buat untuk apa sih ? untuk membersihkan , jadi yang di makan oleh manusia tadi pada dasarnya adalah Sampah. sekali lagi Sampah.

5. Jangan mencari Pembenaran Sendiri.

Kenapa saya katakan pembenenaran, karena manusia pada dasarnya serakah dan mau enak. Bahkan dengan seenaknya mengambil Nats dari Alkitab Bahwa segala yang masuk adalah Kudus dan yang Keluar dari Tubuh manusia adalah Najis jika disertai dengan pengucapan Syukur. Sedih Saya selaku Pendeta melihat kelakuan seperti itu. Jangan ambil Nats Alkitab cuman sepotong sepotong, lihatlah secara keseluruhan !

Setelah melihat latar belakang tersebut maka saya menulis pengalaman saya dan kehidupan saya, Berat badan saya pada waktu Tahun 2001 adalah 119 kg, Tahun 2004 adalah 123 kg, Tahun 2007 adalah 131 kg dan pada pertengahan 2010 adalah 137 kg. peningkatan ini diakibatkan karena makin banyaknya Uang yang dicari , makin sering jalan jalan baik dalam maupun Luar Negeri, cicip sana cicip sini , kuliner sana kuliner sini. Tuhan melihat saya sudah keterlaluan berkat di beri malah menghasilkan kehancuran.

Akhirnya hari pertobatan Tiba , memang hanya jemaat yang bertobat, pendeta juga harus bertobat, Bertemu dengan DR Tan Djiauw Liat memarahi saya, menegur, dan memaki dan kata kata yg tidak pernah saya lupakan adalah Ingat Anak MU. Saya langsung ingat anak saya , Jemaat , teman teman pendeta di daerah , teman teman sepermainan, teman teman pendeta di jakarta.  Saya harus bertobat. hari hari dilalui. Dokter itu hanya minta saya robah cara makan mu, dia hanya minta saya makan makanan mentah tidak ada cara lain. Makanan nya hanya TIMUN , TOMAT , dan ALPUKAT yang utama dan ditambah selingan makanan lain yaitu : Brokoli , Fasley ( sejenis sayur seledri ), Selada dan buah Semangka dan Kelapa. semua tidak dimasak alias mentah.

Masa awal 2 minggu masa masa berat , badan gemetar, dingin , dan pengen makan segalanya, bahkan penciuman hidung sangat tajam. pernah satu hari tanggal merah dibulan Desember, anak saya mengajak jalan jalan ke Grand Indonesia, setelah capek jalan jalan masuk lah ke food court, saya keluarkan dari tas saya beberapa Apukat, 3 buah Mentimun dan 3 buah Tomat untuk makan saya, Anak dan istri saya makan didepan saya. Tak jauh dari meja saya tercium bau yang sangat uenak sekali yaitu Bau SOP KAKI Kambing DUDUNg, alamak wangi sekali, saya bertahan sampai akhirnya keluar air mata sambil saya makan timun saya cium bau itu, sambil saya liat Anak dan istri saya makan. Akhirnya saya mengatakan saya harus kalahkan keinginan Daging dalam Tubuh saya. Roh harus menang dan akhirnya saya menang.

sebulan kemudian setelah saya hanya mengkonsumsi Makanan tersebut, saya iseng timbang badan dimana timbangan itu merupakan musuh saya sebelumnya. saya paling tidak suka lihat timbangan karena awalnya saya berfikir itu hanya merintangi kehidupan. Saya mendapatkan berat saya hanya 121 kg lah cepet banget turunnya. langsung turun 16 kg, ini semangat oey...... ternyata saya bisa. ketemu teman dia ngomong kalau kamu cuman makan itu elu tambah kaya, masak sih ? itung adja sendiri berapa biaya yang dikeluarkan sehari, saya hitung cuman 30 ribu doang, udah termasuk biaya parkir beli buah dan sayuran. lah biasanya itu sekali makan bisa 50 ribu, sehari bisa 150 ribu berarti irit 120 ribu sehari, dapat berkat dari TUHAN lagi aku.............teriak teriak..........

Saya jalanin hari hari berat badan makin turun terus dan terus tidak ada rasa cepek, tidak ada rasa mual, buang air jadi uenak, tidak lemas,sampai teman teman dikantor pusat kamu sakit ya ? ha ha ha ha cuman tertawa...! PAKAI obat apa ? ngak sama sekali, pesan saya jangan sekali kali makan obat pelangsing dan makan obat ini itu mereka hanya jualan pada akhirnya ginjal yang jadi taruhannya.

Saya sudah buktikan setelah tulisan ini di tulis berat saya sudah turun 45 kg, saya ngak perduli orang bicara apa ! yang penting saya sehat, sembuh dan yang pasti lebih ganteng , tambah harta , tambah ruko , tambah mobil dan motor

Salam




Wahyu Sudrajat

It's me

It's me